Tässä on esimerkkejä oireista, joiden vuoksi asiakkaat usein hakeutuvat hierontaan:

Jännittyneet hartiat ja niska

Yleinen ongelma esimerkiksi toimistotyöntekijöillä, jotka viettävät paljon aikaa päätetyöskentelyn (tietokone, kännykkä, jne.) ääressä. 

Selkäkivut

Alaselän tai yläselän kipu voi johtua huonosta työasennosta, raskaasta fyysisestä työstä tai liiallisesta istumisesta.

Päänsäryt ja migreeni

Jännityspäänsärky ja migreeni helpottuvat niska-hartiaseudun hieronnan myötä. 

Stressi ja ahdistus

Hieronta auttaa rentoutumaan ja vähentämään stressin ja ahdistuksen oireita aktivoimalla parasympaattista hermostoa!

Liikunnasta palautuminen

Hieronta nopeuttaa liikuntasuorituksesta palautumista sekä auttaa ylläpitämään lajikohtaisesti tärkeitä lihasten ja nivelten liikkuvuuksia. Palautuneet ja vetreät lihakset ehkäisevät tehokkaasti loukkaantumisia!

Iskiaskivut

Hermosärky, joka säteilee alaselkään ja jalkoihin helpottuu hieronnalla ja täsmällisillä kotihoito-ohjeilla!

Raskauden aikaiset ja jälkeiset vaivat

Hieronta lievittää selkäkipuja, jalkojen turvotusta ja muita raskauden aiheuttamia vaivoja. Hieronnassa on hyvä käydä niin raskauden aikana kuin jälkeenkin mikä edistää kropan palautumista!

Huono verenkierto

Hieronta parantaa verenkiertoa ja vähentää turvotusta.

Lihaskrampit ja -kireys

Kipeät ja kireät lihakset rentoutuvat ja palautuvat hieronnan avulla mikä helpottaa lihaskireyksiin ja ehkäisee kramppeja.

Nivelkivut

Hieronta lievittää nivelten ympärillä olevien lihasten jännitystä sekä parantaa nivelten ja lihasten liikkuvuutta.

Fibromyalgia

Tämä krooninen kiputila voi helpottua hieronnalla, joka vähentää lihaskipuja ja jäykkyyttä. Hieronnan voimakkuus sovitellaan tapauskohtaisesti.

Plantaarifaskiitti

Plantaarifaskiitti on yleinen jalkavaiva, joka aiheutuu kantakalvon eli plantaarifaskian tulehduksesta tai ärtymisestä. Hieronnalla ja oikeilla kotiohjeilla on mahdollista helpottaa kipua ja nopeuttaa palautumista plantaarifaskiitista.

Postoperatiivinen kipu

Leikkauksen jälkeen hieronta auttaa lievittämään kipua ja nopeuttamaan paranemisprosessia sekä ehkäisemään kiinnikkeiden muodostumista. Imunestekierron parantuessa myös turvotus vähenee kohdealueella.

Huono ryhti

Hieronta voi auttaa korjaamaan ryhtiongelmia ja lievittämään niiden aiheuttamia kipuja. Esimerkiksi nykyään yleinen "someniska" (tunnetaan myös emännän kyhmynä) saa helpotusta, kun säännöllisesti hierotaan rintarangan alue rennommaksi ja annetaan aiheeseen liittyen sopivat kotihoito-ohjeet!

Nämä ovat vain joitakin esimerkkejä. Hieronnasta on hyötyä moniin muihinkin vaivoihin, joten aina kannattaa keskustella hierojan kanssa omista oireista ja tarpeista!